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피부루푸스 일기 | 서울대학교 대학병원 피부과 진료 3번째 | 다발성 원형탈모, 홍반 피부 루푸스 일기 | 서울대학교 대학병원 피부과 진료 3번째 | 다발성 원형탈모, 원판형 홍반 피부루푸스 진단을 받고 4달하고도 1주일이 지났다. 그리고 3번째 진료가 있는 날. (ft. 서울대학교병원 대한외래 피부과) 진료 예약 시간은 오전 10시이고 진료 받을 때 피검사 결과가 필요해서 오전 8시까지 채혈실에 가서 피검사를 받아야 한다. *채혈실 검사 -채혈 전 금식 8시간 필요 -진료 2시간 전 채혈실 방문 카카오톡으로 받은 검사예약안내 알림톡을 보면 하단에 "진료카드보기"버튼이 있다. "진료카드보기" 버튼을 누르면 진료카드가 뜸 대한외래 지하2층(B2) 채혈실 도착! "채혈실 번호표발행기"의 아래쪽 "바코드 대는 곳"에 카톡으로 받은 진료카드를 대면 바로 인식이 되어서 번호표가 발행된다. 아니면 .. 2022. 9. 23.
피부루푸스 일기 | 홍반 착색 색소침착 피부 루푸스 일기 붉은색 홍반이 죽은색이 되었다 색소침착... 피부 루푸스 진단을 받고 3달 반 정도 지났다. 처음 진단을 받을 당시에는 볼과 몸, 두피에 붉은색의 홍반이 있었다. 그 후 처방 받은 연고를 바르고 약을 먹으며 관리를 했다. 삼아리도멕스크림 20g (1일2회 얼굴에 바르는 약. 2주 바르고 2주 휴약기 반복) ------------ 약을 먹고 1~2주 정도 지나고나니 붉은색 이었던 홍반이 검은색으로 변했다. 그리고 3달 반이 지난 지금까지도 이 반점 형태의 색소침착이 검게 남아있음 ㅠ 볼에 생긴 홍반 흔적 실제로 보면 더 찐한 색이다 ㅠ 사람들이 멍든거냐고 물어봄.. 가진 사진이 이것밖에 없는데.. 5월 쯤에 찍어뒀던 붉은색 홍반 크기가 크고 몽우리가 만져졌음 ------------ *두피.. 2022. 8. 30.
마음기록 | 내 감정을 회피하지 말기 내 감정을 회피하지 말기. 불편함이나 속상함 등의 표현을 표출하기. 어려운 내 감정을 이야기하고 그에 대한 변화를 얻을 수 있도록 노력하자. 인간 관계에서는 어느 정도의 조율이 필요하다. 내가 원하는 방식을 이야기할 수 있어야 한다. 무겁지 않게 조금은 더 가볍게 시도해보자. 미리 걱정하고 피하고 숨지말자! 2022. 7. 27.
여자 다발성 원형탈모 치료기 1 | 피부 루푸스 탈모 2달 관리 후기 (ft. 서울대 대학병원) 여자 다발성 원형탈모 치료기 | 피부 루푸스로 인한 탈모 (ft. 서울대병원) 피부 루프스 진단을 받은 뒤 2달이 지나서 적어보는 원형탈모 탈모반 중간과정 기록. 다발성 원형탈모 치료기 2년 넘게 다발성 원형탈모로 고생하던 중.. 탈모반의 두피가 붉은 색으로 변하기 시작했다. 그렇게 대학병원에 가게되었고, 조직검사를 하고 피부 루푸스 진단을 받았음. 과거 완치 후 재발된 원형탈모.. 그런데 루푸스를 곁들인.. (2년간 고생한 원형탈모의 원인이 피부루푸스였다.. 아니면 평범한 원형탈모가 몇년째 회복이 안되면서 피부 루푸스로 옮겨간걸수도 있고.. tmi) 아무튼 2달 간 루푸스 약을 먹으니 어느정도 변화가 있는 것 같아서 중간과정을 기록해 보려 한다. ** 사진 징그러울 수 있음 주의 🚨 2022년 4월 2.. 2022. 7. 27.
피부 루푸스 일기 | 홍반성 피부 루푸스 진단 받고 약 복용 한 달 차, 대학병원 2번째 진료 & 피검사 (다발성 원형탈모 진행중) 피부 루푸스 일기 | 홍반성 피부 루푸스 진단 받고 약 복용 한 달 차, 대학병원 2번째 진료 & 피검사 (다발성 원형탈모 진행중) 피부루프스 진단 받고 한달 반이 지났다. 먹는 약과 바르는 약을 처방 받은지 한달 반!! 두번째 진료를 보러 병원에 다녀왔다. 진료 전에 미리 방문해서 피검사를 받기!! 채혈실에 가서 피검사를 먼저 받고 2시간 뒤 진료라서 치과건물에 있는 스타벅스에서 쉬었다. (카페나 어디나 사람이 너무 많아 🥲) 채혈을 한지 한시간 반이 지나서 피검사 결과가 나왔다는 문자가 도착했다. 예약시간보다 20분 정도 일찍 진료실 앞에 도착했다!! 제일 처음 진료를 봤던 날에는 진료실 앞에 빽빽하고 사람이 많았는데, 이 날은 사람이 거의 없었다. 다른 교수님이 휴무일인거 같기도.. 아무튼 제 시간.. 2022. 7. 1.
퇴사 후 건강보험료가 걱정된다면? 임의계속가입제도 방문 신청 후기 (퇴직 2개월내 신청) 퇴사 후 건강보험료가 걱정된다면? 임의계속가입제도 방문 신청 후기 (퇴직 2개월내 신청) 회사를 퇴사하고나면 직장가입자에서 지역가입자로 자격이 바뀌게 되면서 건강보험료가 훨씬 많이 나오게 된다. 퇴사를 준비하고 있다면 임의계속가입자제도를 꼭 알아두자!! 임의계속가입자제도는 뭐지? 실업자를 위한 건강보험제도로, 실업자의 경제적인 부담을 완화하고자 “임의계속보험료”를 납부하도록 도와주는 제도이다. 유리한 방법으로 선택하도록 해주는 제도!! 임의계속가입제도 신청기간? 퇴사 후에 지역가입자가 되면 우편물이 도착한다. 지역가입자가 되고 지역보험료 고지서 납부 기한으로 부터 2개월 안에 건강보험공단에 직접 방문하거나 팩스로 신청할 수 있다. 임의계속가입 적용 대상자 -사용관계가 끝난 사람 중 직장가입자로서의 자격을.. 2022. 6. 23.
대학병원 두피 조직검사 후기 | 조직검사 후 관리 방법과 팁 tip! 오늘은 두피 조직검사 했던 날의 기록과 10일간 실밥 부위 관리법, 마지막으로 실밥 푸는 것 까지! 두피 조직 검사의 프로세스와 관리법을 간단하게 정리하려고 한다. 미래의 나를 위해.. 1. 조직 검사 날조직검사 실로 들어가서 침대에 눕고 먼저 마취주사를 맞았다. 아프기보다는 기분이 나쁜 느낌? (평소에 스테로이드 주사를 맞아오면서 익숙해서 그런지 주사는 안아팠다..) 피부 조직을 떼어내고 꼬매면 끝! 거즈랑 반창고를 붙여주시는데 지혈을 위해서 상처 부위를 10~20분 정도 꾹 눌러야한다. 조직 검사실에서 나와서 타이머를 맞추고 지혈을 했다. 2. 관리방법 설명 듣기- 두피에 실밥이 남아있는 동안에는 물이 닿으면 안된다. (덧날 수 있음) - 3일 간은 머리를 감지 말고, 머리를 감을 때는 방수밴드를 붙.. 2022. 6. 23.
루푸스 일기 | 목에 멍울들이 생겨서 약 처방 받아옴. 갑상선초음파 검사받기. 임파선염!? 루푸스 일기 | 목에 멍울들이 생겨서 약 처방 받아옴. 갑상선초음파 검사받기. 임파선염!? 최근 1~2주간 목 좌우에 멍울들이 생기고 아팠다. 뻐근하고 불편한 느낌.. 아침에 일어나서 어깨에 담이 걸린 줄 알았음 넘 불편해서 지켜보다가 근처 갑상선병원에 갔다. 주변에 갑상선 검사를 늦게 받아서 후회한다며.. 꼭 병원 가보라는 친구가 있어서 아프기도 했고 마음이 불편할 바에는 확실하게 검사 받아보자는 생각이 들었다. (평소에도 컨디션 안좋으면 임파선이 붓기도 했고 루푸스면 이런 멍울이 생기기도 한다고 하지만..) 병원에 도착해서 간단하게 육안+손으로 만져서 진료를 보고 초음파 실로 들어갔다. 누워서 목을 들고 젤을 바르고 되게 천천히 초음파를 보심~ 결론은 일단 갑상선은 아니고 임파선염이라고 그리고 임파선.. 2022. 6. 15.
서울시 청년 마음건강 지원사업 결과발표!! (ft. 상담 대상자로 선정되었다. 다면적 인성검사 MMPI 인증코드 메일) 서울시 청년 마음건강 지원사업 결과발표!! (ft. 상담 대상자로 선정되었다. 다면적 인성검사 MMPI 인증코드 메일) 서울청년 마음건강 지원하기 (2차 모집중) | 마음 건강을 위한 맞춤형 상담서비스 신청하기 (~6월9 2022년 서울 청년 마음건강 지원 2차 모집 공고 서울시에서 제공하는 서울시 청년들의 우울·고립감을 예방하고 마음 건강을 증진하기 위한 상담서비스!! 서울 청년 마음건강 모집이 시작되 sesamelog.tistory.com 이전에 적었던 청년 마음건강 지원사업!! ☝️ 오늘은 그 결과가 발표되는 날이다. (22년6월10일) 다이어리에 적어두고 확인하려고 했는데, 선정되었다는 연락은 없이 메일이 왔다. 이 메일을 보고 "오!! 선정되었나?" 싶었음. 일단 MMPI 검사를 하기 전에 확인.. 2022. 6. 10.
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